Tổng hợp những cách chữa sổ mũi an toàn, hiệu quả tại nhà

Thời tiết thay đổi thất thường là nguyên nhân khiến bạn mắc các bệnh về đường hô hấp như ngạt mũi, sổ mũi, viêm mũi dị ứng… Trước khi cần đến sự trợ giúp của những viên thuốc kháng sinh, hãy cùng thử những cách chữa sổ mũi đơn giản dưới đây đã nhé!

Những cách chữa sổ mũi mà chúng tôi sắp bật mí dưới đây không những đơn giản mà còn rất an toàn, bạn có thể áp dụng ngay tại nhà để tạm biệt chứng bệnh khó chịu của mình.

• Tắm nước nóng

Khi có triệu chứng nghẹt mũi, khó thở, hãy ngâm mình trong bồn nước ấm khoảng 20 phút. Hơi ấm sẽ giúp lưu thông mạch máu, thông mũi, trị sổ mũi, nghẹt mũi nhanh chóng. Nếu có thể, hãy thêm vào nước tắm vài giọt tinh dầu bạc hà, tinh dầu tràm để tăng hiệu quả sử dụng.

• Uống nước ép gừng

Gừng có tác dụng chữa nghẹt mũi, sổ mũi rất tốt. Lấy gừng ép thành nước uống, có thể thêm 1 chút mật ong vào cho dễ uống hơn. Nên uống vào buổi sáng và tối sẽ làm giảm triệu chứng sổ mũi đi nhanh chóng.

• Sử dụng nước muối sinh lý

Đây là cách làm phổ biến và đơn giản nhất để chữa ngạt mũi, sổ mũi. Bạn có thể mua dung dịch nước muối sinh lý NaCl 0.9% ở các nhà thuốc hoặc tự pha chế dung dịch nước muối để nhỏ mũi bằng cách hòa 1 thìa cafe muối vào ¼ lít nước. Bạn có thể dùng dụng cụ nhỏ giọt hoặc 1 chai thuốc nhỏ mũi đã hết sau đó đổ dung dịch vào đó. Một ngày nên xịt mũi 3 – 4 lần sẽ thấy triệu chứng sổ mũi thuyên giảm rõ rệt.

• Uống nhiều nước

Nghe thì có vẻ đơn giản và không liên quan nhưng thực ra uống nhiều nước sẽ làm cuốn đi đờm hay nước mũi còn đọng lại trong cổ họng nên đây chính là cách chữa sổ mũi đơn giản và an toàn nhất. Có thể pha thêm chanh hoặc uống nước chanh mật ong cũng rất tốt.

• Mát xa mũi

Lấy ngón cái và ngón trỏ hoặc hai ngón trỏ vuốt nhẹ nhàng lên sống mũi, thực hiện nhiều lần trong ngày sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn và đẩy lùi cảm giác khó chịu khi bị sổ mũi.

• Dùng hành để xông hơi

Lấy vài củ hành đập dập, bỏ vào ấm và đổ 1 cốc nước vào sau đó đun sôi. Khi nước sôi thì bạn đổ ra bát và xông mũi. Cách làm này sẽ giúp bạn dễ thở hơn và không còn bị chảy nước mũi nữa.

–        Nhai lá húng quế

Nhai 2 -4 lá húng quế hoặc uống trà húng quế cho tác dụng chữa nghẹt mũi, thông mũi vô cùng hiệu quả.

• Ăn súp gà

Súp gà từ lâu đã được biết đến với công dụng bồi bổ sức khỏe. Nhưng không phải ai cũng biết, ăn súp gà còn giúp thông mũi, điều trị sổ mũi, nghẹt mũi cực kì hiệu quả. Để giúp tăng hiệu quả thông mũi, bạn có thể cho thêm ít tỏi, ớt và nước cốt chanh vào súp, vừa làm món ăn thêm đậm đà, vừa giúp điều trị sổ mũi, ngạt mũi nhanh hơn.

• Sử dụng thuốc xịt mũi Nozeytin

Nozeytin là thuốc xịt mũi chứa Azelastin đầu tiên được sản xuất tại Việt Nam. Thành phần Azelastin HCl trong Nozeytin có tác dụng đối kháng, cạnh tranh và chiếm chỗ trước Histamin tại thụ thể H1 chặn lệnh phản ứng miễn dịch tại tế bào. Từ đó, Nozeytin làm mất tác dụng giãn mạch và tăng tính thấm thành mạch của Histamin trên mao mạch, nên làm giảm hoặc mất các phản ứng viêm và dị ứng, giảm phù nề, sung huyết.

Nozeytin tác dụng tại chỗ, nên có hiệu quả nhanh ngay sau khi xịt và có tác dụng kéo dài trong vòng 24h. Nozeyin được thiết kế nhỏ gọn với dạng xịt rất tiện lợi có thể dùng ở tư thế đứng và rất hiệu quả vì các hạt sương luồn sâu vào hốc mũi và dễ phân tán đều trên niêm mạc.

Đừng lo lắng nếu như bạn gặp phải những triệu chứng ngạt mũi, sổ mũi hay viêm mũi dị ứng. Nozeytin chính là cách chữa sổ mũi an toàn, hiệu quả nhất, xứng đáng là lựa chọn đáng tin cậy của bạn!