Cách rửa mũi xoang đúng cách?

Khi thực hiện thao tác rửa mũi xoang thì cần chú ý không ngả đầu ra phía sau.

Nên rửa mũi một lần mỗi ngày để giúp làm giảm chất nhầy trong mũi, giảm tình trạng chảy nước mũi và làm sạch vi khuẩn. Sau khi các triệu chứng thuyên giảm, chỉ cần thực hiện rửa mũi khoảng 3 lần một tuần, tránh rửa quá nhiều sẽ ảnh hưởng đến niêm mạc mũi.

Rửa mũi viêm xoang giúp làm giảm các triệu chứng, cũng phù hợp với những người bị viêm mũi dị ứng, cảm cúm. Tuy nhiên, không nên áp dụng rửa mũi đối với người bị viêm tai giữa bởi có thể gây khó thở. Nên sử dụng hết dịch rửa trong một lần rửa. Không nên để tới lần tiếp theo để hạn chế tái nhiễm khuẩn.