Nghẹt mũi: nguyên nhân và cách điều trị nghẹt mũi đơn giản tại nhà

Nghẹt mũi là tình trạng thường gặp và khó chịu, khiến cho người bệnh khó thở, ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Vậy bạn đã biết nguyên nhân gây nghẹt mũi và cách điều trị đơn giản tại nhà chưa? Đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu về tình trạng nghẹt mũi và bỏ túi các cách trị nghẹt mũi tại nhà đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả tức thì nhé.

Nghẹt mũi là dấu hiệu của bệnh gì?

Nghẹt mũi là một triệu chứng rất phổ biến mà hầu hết mọi người đều đã từng trải qua ít nhất một lần trong cuộc đời. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết được nguyên nhân của nghẹt mũi và liệu đó có phải là dấu hiệu của một bệnh nào đó hay không.

Có nhiều nguyên nhân có thể gây nghẹt mũi, bao gồm dị ứng, viêm xoang, lạnh, cảm lạnh, viêm mũi, polyp mũi và một số bệnh khác.

Cảm lạnh, viêm mũi là nguyên nhân phổ biến nhất gây nghẹt mũi, và thường xảy ra khi thời tiết thay đổi, nhất là vào mùa lạnh. Viêm xoang cũng là một nguyên nhân phổ biến, và thường xảy ra khi niêm mạc xoang bị viêm nhiễm do nhiều nguyên nhân khác nhau. Ngoài ra, dị ứng cũng là nguyên nhân gây ra nghẹt mũi chảy nước mũi.

Để chẩn đoán nguyên nhân của nghẹt mũi, cần thực hiện một số xét nghiệm như thăm khám tai mũi họng và xét nghiệm chức năng thở để tìm hiểu những vấn đề tiềm ẩn bên trong. Sau đó, sẽ có phương pháp điều trị phù hợp tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ của triệu chứng.

Trong trường hợp nghẹt mũi không quá nghiêm trọng, có thể áp dụng một số phương pháp điều trị đơn giản tại nhà như sử dụng thuốc xịt mũi hoặc dung dịch muối sinh lý để làm sạch mũi. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc xuất hiện những biểu hiện khác như sốt, ho, đau đầu, nên đến bác sĩ để được chẩn đoán và điều trị kịp

Bị nghẹt mũi, khi nào cần đến gặp bác sĩ?

Nghẹt mũi hoặc chảy nước mũi thường sẽ gây phiền toái và khó chịu cho người bệnh. Nhưng đôi khi nghẹt mũi lại là dấu hiệu của một vài vấn đề hoặc bệnh nghiêm trọng, nên việc đi thăm khám để được bác sĩ xác định nguyên nhân và điều trị đúng cách là cần thiết.

Nếu bạn gặp những triệu chứng nghẹt mũi kéo dài và không thể giảm bớt sau hơn 10 ngày, hoặc nếu nghẹt mũi đi kèm với các triệu chứng khác như đau đầu, đau mặt, sốt, hoặc xuất hiện màu vàng hoặc xanh từ mũi, đây có thể là những dấu hiệu của viêm xoang nặng, viêm mũi xoang cấp tính hoặc viêm xoang mạn tính; bạn nên ngay lập tức đến gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng để được thăm khám và điều trị kịp thời.

Tổng hợp các cách điều trị nghẹt mũi tại nhà hiệu quả nhất

Nghẹt mũi là một triệu chứng phổ biến gặp phải trong đời sống hàng ngày, tuy nhiên nếu không được xử lý kịp thời và đúng cách thì có thể gây khó chịu và ảnh hưởng đến sức khỏe. Dưới đây chúng tôi tổng hợp các cách điều trị nghẹt mũi tại nhà hiệu quả nhất giúp bạn giảm nhanh tình trạng khó chịu này:

• Xịt rửa mũi bằng nước muối là một phương pháp an toàn và dễ áp dụng khi nghẹt mũi do dịch nhầy làm bít tắc đường thở. Nên lựa chọn những sản phẩm chuyên dụng đảm bảo an toàn. Ví dụ như bình xịt với thiết kế vỏ nhôm kháng khuẩn, đầu vòi phun sương giúp phân tán dung dịch đều, không gây đau rát khi sử dụng.

Ngoài ra, với trường hợp mũi bị bít tắc nhiều dịch nhầy, bình rửa mũi là lựa chọn phù hợp. Nên chọn bình làm từ nhựa dẻo an toàn, thiết kế mềm dễ bóp, tạo áp lực vừa phải giúp rửa sạch khoang mũi hiệu quả. Tuy nhiên, sản phẩm này chỉ nên sử dụng cho trẻ lớn đã biết cách phối hợp động tác rửa mũi để đảm bảo an toàn.

• Đối với những trường hợp nghẹt mũi do cảm lạnh, viêm mũi gây sưng, phù nề niêm mạc thì nên sử dụng thuốc co mạch có thể giúp làm giảm triệu chứng nhanh chóng. Tuy nhiên, cần lưu ý tuân thủ đúng liều lượng và hướng dẫn sử dụng của thuốc.

Hoạt chất co mạch thế hệ mới nhất và hiệu quả nhất là Xylometazoline. Hoạt chất này có cơ chế co mạch, chống phù nề, sung huyết trên niêm mạc, trị nghẹt mũi, sổ mũi, chảy nước mũi hiệu quả.

• Tránh các chất kích thích phổ biến như khói thuốc, khói bụi và sự thay đổi đột ngột về độ ẩm. Nếu cảm thấy khô khốc và bị nghẹt mũi, uống nhiều nước giúp làm loãng dịch nhầy trong mũi.
• Sử dụng máy tạo độ ẩm giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho không khí trong nhà. Điều này giúp làm loãng chất nhầy trong mũi hay làm dịu hốc mũi bị viêm. Tuy nhiên, nếu bạn bị hen suyễn hay các bệnh lý hô hấp khác, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ về việc sử dụng máy làm ẩm không khí.
• Nằm gối cao đầu cũng có thể giúp giảm nghẹt mũi. Điều này giúp làm dịch nhầy dễ chảy ra hơn và giảm lượng máu tới mũi.

Điều quan trọng nhất khi chữa nghẹt mũi tại nhà là tìm ra nguyên nhân gây ra triệu chứng. Nếu nghẹt mũi là do cảm lạnh hay dị ứng, thì các phương pháp trên có thể giúp làm giảm triệu chứng và cải thiện tình trạng. Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài hoặc còn kèm theo các triệu chứng khác như sốt, đau đầu, đau họng, ho, bạn nên đến gặp bác sĩ để được khám và điều trị phù hợp. Chúc các bạn tìm ra phương pháp giảm nghẹt mũi nhanh chóng tại nhà!