Cách trị nghẹt mũi cấp tốc tại nhà để mũi nhanh thông thoáng

Nghẹt mũi là căn bệnh phổ biến mà nhiều người mắc phải, tưởng chừng không nguy hiểm nhưng lâu dài lại gây nhiều phiền toái. Nếu bị chứng nghẹt mũi mà không có những biện pháp điều trị kịp thời, lâu ngày nó sẽ trở thành mãn tính và khó điều trị hơn, điều này ảnh hưởng lớn tới sức khỏe, công việc và sinh hoạt hàng ngày của bạn. Do đó, hãy tìm cách chữa nghẹt mũi ngay khi bệnh còn ở tình trạng nhẹ.

Bình chọn
Mục lục [ Ẩn ]

Nghẹt mũi là gì?

Nghẹt mũi là tình trạng các mạch máu bên trong mũi bị viêm và các mô mũi sưng lên, xuất hiện một lượng chất nhầy ngăn cản sự lưu thông không khí và làm người bệnh không thể thở được bình thường.

''

Tình trạng nghẹt mũi không quá nghiêm trọng nhưng chủ quan không điều trị sẽ dẫn tới tình trạng viêm xoang mũi cấp tính, khó điều trị về sau.

Bên cạnh đó, khi bị nghẹt mũi người bệnh còn sẽ bị thêm một số triệu chứng khác như đau họng, ù tai, đau đầu, sổ mũi, chảy nước mũi thường xuyên, nghẹt mũi một bên.

Tác hại của chứng nghẹt mũi

Nhiều người thường chủ quan rằng nghẹt mũi chỉ là một bệnh nhẹ do đó không có biện pháp nghỉ ngơi cũng như điều trị mà để bệnh tự khỏi. Đó là ý nghĩ hoàn toàn sai lầm, chúng ta cứ tưởng rằng nghẹt mũi không nghiêm trọng và sẽ tự biến mất nhưng điều ít ai biết là nó lại có ảnh hưởng lớn tới sức khỏe.

tac-hai-cua-ngat-mui

+ Nghẹt mũi gây nên các bệnh về hô hấp: Nghẹt mũi là hiện tượng một hay cả hai lỗ mũi bị tắc nghẽn bởi dịch nhầy, nó khiến cho việc hít thở trở nên khó khăn và người bị nghẹt mũi phải thở bằng miệng. Đây chính là nguyên nhân gây nên viêm họng và nhiều chứng bệnh về hô hấp khác. Khi bạn thở bằng miệng, luồng không khí mang theo bụi bẩn tiếp xúc với thanh quản sẽ làm tổn thương niêm mạc đường hô hấp, từ đó gây nên tình trạng viêm họng, viêm thanh quản, viêm phế quản và ảnh hưởng đến chức năng hoạt động của phổi. Chưa kể đến việc thở bằng miệng sẽ khiến cho môi bị khô, háo nước và cơ thể rất mệt mỏi.

+ Gây nên các bệnh viêm tai, giảm trí nhớ: Ngoài việc là nguyên nhân hàng đầu gây nên tình trạng viêm họng và các chứng bệnh về hô hấp, nghẹt mũi còn là thủ phạm gây nên triệu chứng ù tai, viêm tai thậm chí nó có thể lây lan và gây nên các chứng bệnh về mắt như bệnh viêm túi lệ, viêm mí mắt… Ngoài ra, chứng nghẹt mũi còn khiến cho người mắc phải triệu chứng này bị khó ngủ, mất ngủ, và việc thở khò khè bằng miệng sẽ ảnh hưởng đến những người xung quanh.

+ Gây nên bệnh mãn tính: Nếu không có cách trị nghẹt mũi dứt điểm, người mắc phải triệu chứng này dễ bị những căn bệnh mãn tính gây ảnh hưởng lớn đến sức khỏe cũng như cuộc sống thường ngày. Biến chứng của bệnh nghẹt mũi gây nên tình trạng chậm chạp, kém linh hoạt, nhức đầu, mất ngủ, suy giảm trí nhớ và thiếu khả năng tập trung trong công việc, học tập…

Chữa nghẹt mũi hiệu quả tại nhà

Tắm nước ấm

Tắm nước ấm là một cách hỗ trợ giảm triệu chứng nghẹt mũi hiệu quả. Bệnh nhân nên thường xuyên vệ sinh cơ thể để loại bỏ các tác nhân gây kích ứng tai mũi họng. Tắm nước ấm có thể giúp bệnh nhân thư giãn toàn thân, đồng thời hơi nước vào mũi giúp làm loãng dịch nhầy và thông mũi. Sau khi tắm, bệnh nhân nên lau người thật khô và có thể sấy khô tóc để tránh nhiễm lạnh.

Uống đủ nước và thức uống ấm

Uống nhiều nước sẽ giúp làm tan và loãng dần dịch nhầy, hỗ trợ thông mũi và giảm ngứa họng, hạn chế ho và đau họng. Chưa có nghiên cứu nào cho thấy sự khác nhau giữa uống nước ấm và nước lạnh. Tuy nhiên, hơi ấm và chất lỏng ấm có thể khiến bệnh nhân thoải mái và đẩy nhanh quá trình thông thoáng mũi hơn. Người trưởng thành được khuyến cáo uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày và nên uống nhiều nước hơn khi đang mắc các bệnh lý tai mũi họng.

Nếu bị nghẹt mũi do cảm lạnh, bệnh nhân cũng có thể uống trà chanh gừng ấm. Vitamin C trong thức uống có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch và giảm độ nặng của bệnh, gừng hỗ trợ thông mũi. Nếu đau họng, có đờm trong họng, bệnh nhân có thể thêm mật ong vào để hỗ trợ giảm ho.

Tạo độ ẩm không khí trong nhà

Không khí đủ độ ẩm sẽ khiến bệnh nhân dễ chịu. Do đó, bệnh nhân nên trang bị máy tạo độ ẩm hoặc thiết bị phun sương trong nhà, văn phòng để giảm nghẹt mũi. Hít thở không khí ẩm, trong lành là một trong những cách giảm nghẹt mũi nhanh nhất, giúp làm dịu các mô mũi kích ứng, giảm viêm xoang và loãng dịch nhầy. Ngoài ra, bệnh nhân lưu ý thay nước, vệ sinh thiết bị thường xuyên để tránh vi khuẩn và nấm mốc phát triển trong máy.

Chườm gạc ấm và chườm túi nước ấm

Nghẹt mũi khiến bệnh nhân rất khó chịu, đặc biệt là khi ở tư thế nằm. Do đó nhiều bệnh nhân thắc mắc về cách làm giảm nghẹt mũi khi ngủ. Nếu nghẹt mũi dẫn đến đau đầu, khó ngủ, bệnh nhân có thể chuẩn bị gạc ấm hoặc túi chườm nước ấm và đặt lên mũi trước khi ngủ. Tác động nhiệt độ ấm sẽ giúp thông các xoang mũi, loãng dịch nhầy và thông thoáng đường thở nhanh chóng.

Xịt rửa mũi

Sử dụng các dung dịch xịt mũi sẽ giúp vệ sinh, đẩy chất nhầy ra khỏi mũi và giảm nghẹt mũi hiệu quả. Bệnh nhân nên rửa tay sạch sẽ bằng xà phòng để tránh bụi bẩn hoặc các tác nhân có thể gây dị ứng bay vào mũi. Bệnh nhân có thể mua và sử dụng các dung dịch xịt mũi tại nhà thuốc và thực hiện theo hướng dẫn trong bào bì hoặc sự tư vấn của nhân viên y tế. Dung dịch xịt mũi phổ biến trên thị trường hiện nay bao gồm dung dịch xịt chứa nước muối, có tác dụng vệ sinh và giảm nghẹt mũi, dịu kích ứng.

;;

Thuốc giảm nghẹt mũi

Các loại thuốc co mạch, dùng dưới dạng thuốc nhỏ hoặc dạng vòi xịt thường được sử dụng trong trường hợp bị nghẹt mũi. Với cơ chế co mạch, giúp chống phù nề xung huyết trên niêm mạc, người bệnh sẽ cảm thấy dễ thở hơn. Đặc biệt, thuốc co mạch chứa Xylometazolin là chất co mạch thế hệ mới, an toàn và hiệu quả, hạn chế những tác dụng không mong muốn.

Trên đây là một số cách trị nghẹt mũi cấp tốc mà bạn có thể áp dụng ngay tại nhà. Hy vọng bạn đã biết được nghẹt mũi khó thở phải làm sao và giải quyết nhanh chóng triệu chứng này. Chúc bạn luôn khỏe và hạnh phúc!

Bộ sản phẩm Thuốc nhỏ mũi/xịt mũi Jazxylo giúp giảm nhanh nghẹt mũi, sổ mũi, chảy nước mũi do viêm mũi, viêm xoang:

✅Chứa Xylometazolin thế hệ mới nhất với cơ chế co mạch, chống phù nề, sung huyết niêm mạc, an toàn và hiệu quả nhất hiện nay.

✅Hiệu quả sau 5 phút, tác dụng tới 10 giờ.

✅Không kháng sinh, không corticoid.

✅Hệ nền cao cấp tác động kép, vừa tăng hiệu quả thuốc, vừa dưỡng ẩm, hạn chế khô mũi.

💛Thuốc nhỏ mũi Jazxylo là dòng thuốc co mạch DUY NHẤT trên thị trường được Bộ Y tế cấp phép sử dụng cho TRẺ TỪ 3 THÁNG TUỔI.

💛Thuốc xịt mũi Jazxylo dạng xịt tiện lợi, dùng được ở mọi tư thế, giúp thuốc đi sâu hơn vào khoang mũi.

Tư vấn

Người gửi:
Dương Thị Hà
Ngày gửi: 11/04/2023

Trả lời

Cảm cúm/cảm lạnh và viêm mũi dị ứng có phải triệu chứng tương tự nhau? Làm thế nào để phân biệt? [Đọc tiếp]
Người gửi:
Lê Vân Oanh
Ngày gửi: 11/04/2023

Trả lời

Dùng nước muối ưu trương để vệ sinh mũi có sợ bị bị khô mũi không? [Đọc tiếp]
Người gửi:
Hoàng Nhật Đức
Ngày gửi: 11/04/2023

Trả lời

Nước muối ưu trương khác gì nước muối sinh lý? [Đọc tiếp]
Người gửi:
Nguyễn Thị Hiền
Ngày gửi: 11/04/2023

Trả lời

Cách rửa mũi xoang đúng cách? [Đọc tiếp]
Người gửi:
Trần Thảo Nguyên
Ngày gửi: 11/04/2023

Trả lời

Dùng bình rửa mũi xoang để vệ sinh mũi hằng ngày được không? [Đọc tiếp]

Bình luận