Top 3 cách trị viêm mũi an toàn và hiệu quả nhất
Trị viêm mũi thế nào để đạt hiệu quả cao nhất, đồng thời an toàn và hiệu quả là câu hỏi của rất nhiều bệnh nhân vì viêm mũi ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống hàng ngày của người mắc.
Bài viết này giới thiệu top 3 cách trị viêm mũi an toàn và hiệu quả nhất. Các phương pháp này không chỉ giúp giảm triệu chứng viêm mũi mà còn giúp ngăn ngừa tái phát bệnh. Nếu bạn đang gặp phải viêm mũi, hãy cùng tìm hiểu để chọn cho mình cách điều trị tốt nhất!
Viêm mũi là bệnh gì?
Viêm mũi là một trong những bệnh lý phổ biến ở đường hô hấp trên. Bệnh được xác định dựa trên một số triệu chứng bệnh như chảy nước mũi, nghẹt mũi, ngứa mũi, hắt hơi, đau đầu. Theo Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ, tình trạng viêm mũi ảnh hưởng đến khoảng 10-30% dân số toàn cầu và gây ra nhiều khó khăn trong sinh hoạt và công việc hàng ngày.
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng viêm mũi, có thể là do dị ứng hoặc không do dị ứng. Viêm mũi dị ứng thường do tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như bụi, phấn hoa, lông động vật, nấm mốc và hóa chất. Viêm mũi không dị ứng thường xảy ra do tác động của vi khuẩn hoặc virus, các yếu tố môi trường, hoặc do dùng một số thuốc như thuốc kháng viêm không steroid (NSAID), thuốc cao huyết áp (huyết áp) như thuốc chẹn beta.
Nếu viêm mũi không được điều trị đúng cách và kịp thời, bệnh có thể gây ra biến chứng nghiêm trọng như viêm xoang và viêm tai giữa. Do đó, việc tìm hiểu về triệu chứng và cách điều trị viêm mũi sẽ giúp người bệnh có thể kiểm soát và giảm thiểu tác động của bệnh trong cuộc sống hàng ngày.
Làm thế nào để trị viêm mũi dứt điểm?
Theo tài liệu từ Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh Hoa Kỳ (CDC), có thể trị viêm mũi dứt điểm nếu xác định và điều trị nguyên nhân gây bệnh kịp thời. Tuy nhiên, nếu không được điều trị hoặc điều trị không đúng cách, bệnh có thể tái phát và gây ra những biến chứng nghiêm trọng.
Nếu viêm mũi là do dị ứng, cần phải loại bỏ hoàn toàn tác nhân gây dị ứng kết hợp sử dụng thuốc kháng histamin để giảm triệu chứng viêm mũi. Nếu viêm mũi là do nhiễm trùng, cần sử dụng kháng sinh để điều trị nhiễm trùng và thuốc giảm đau để giảm triệu chứng đau nhức (nếu có).
Ngoài ra, các phương pháp như vệ sinh mũi bằng nước muối sinh lý, sử dụng tinh dầu tràm trà hoặc lá bạc hà để thở hơi hoặc xông, cũng có thể giúp giảm triệu chứng và hỗ trợ điều trị viêm mũi.
Việc tăng cường hệ miễn dịch, bổ sung vitamin C và kẽm cũng có thể giúp cơ thể đẩy lùi vi khuẩn và tăng khả năng phòng chống bệnh. Tuy nhiên, trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc hay phương pháp nào, cần tham khảo ý kiến của bác sĩ để được tư vấn và đưa ra phương án điều trị phù hợp nhất. Dưới đây là 3 cách điều trị viêm mũi hiệu quả nhất mà chúng tôi tổng hợp.
Top 3 cách trị viêm mũi tại nhà an toàn hiệu quả.
Giảm viêm và thông mũi bằng các phương pháp tự nhiên
- Sử dụng nước muối sinh lý: Dùng nước muối sinh lý là một trong những phương pháp loại bỏ hiệu quả các triệu chứng của viêm mũi và là cách trị viêm mũi tại nhà phổ biến nhất hiện nay. Nước muối sinh lý có khả năng rửa trôi các chất gây dị ứng khỏi ra đường mũi. Đồng thời, tính sát khuẩn trong nước muối sẽ làm dịu nhẹ các triệu chứng của viêm nhiễm. Nên rửa mũi bằng nước muối sinh lý từ 2 – 3 lần/ngày.
- Dùng hỗn hợp mật ong và nước chanh: Hỗn hợp mật ong và nước chanh có tác dụng kháng viêm và làm dịu các triệu chứng của viêm mũi. Bạn có thể hòa tan 1 muỗng cà phê mật ong trong 100 ml nước ấm và cho vào vài giọt nước cốt chanh, đều đặn uống 2 lần mỗi ngày.
- Sử dụng tinh dầu để xông mũi: Các loại tinh dầu như tinh dầu tràm trà, chanh, sả được ứng dụng khá phổ biến trong việc điều trị viêm mũi dị ứng. Chúng giúp xoa dịu niêm mạc mũi, đồng thời cải thiện các biểu hiện khó chịu như nghẹt mũi, sổ mũi.
Những phương pháp này có thể giúp giảm các triệu chứng của viêm mũi và làm cho mũi thông thoáng hơn. Tuy nhiên, nếu triệu chứng vẫn kéo dài hoặc nặng hơn, bạn nên tìm kiếm ý kiến của bác sĩ để được khám và điều trị đầy đủ.
Sử dụng thuốc và sản phẩm chữa viêm mũi
Để trị viêm mũi, có nhiều loại thuốc và sản phẩm khác nhau được bán trên thị trường, trong đó có:
- Thuốc giảm đau và kháng viêm: Các loại thuốc này có thể giúp giảm đau và viêm, giảm các triệu chứng viêm mũi như sưng, đau và nghẹt mũi. Các thành phần chính của các loại thuốc này có thể bao gồm aspirin, ibuprofen hoặc acetaminophen.
- Thuốc giảm dị ứng: Nếu nguyên nhân của viêm mũi là do dị ứng, bạn có thể sử dụng các loại thuốc giảm dị ứng để giảm triệu chứng.
- Sản phẩm giảm nghẹt mũi: Các loại sản phẩm này có thể giúp giảm nghẹt mũi và làm thông thoáng đường hô hấp. Các loại sản phẩm này có thể bao gồm xịt mũi muối sinh lý, xịt mũi chứa thành phần kháng histamin. Một số sản phẩm chứa hoạt chất kháng histamin thế hệ 2 hiện nay được các chuyên gia đánh giá cao là hoạt chất Azelastine HCl. Hiện nay, tại Việt Nam, Nozeytin và là sản phẩm chứa Azelatin được chuyên gia tin dùng, có tác dụng nhanh tại chỗ trong 30 phút và kéo dài tới 24h, đặc biệt sản phẩm có tác dụng tại chỗ nên hạn chế được tác dụng phụ của histamin khi dùng được uống.
- Sản phẩm chứa corticoid: Sản phẩm này được sử dụng để giảm viêm và sưng mũi, được chỉ định cho những người bị viêm mũi mạn tính hoặc có triệu chứng viêm mũi liên tục trong một thời gian dài. Tuy nhiên, sản phẩm này có nên có chỉ định của bác sĩ.
Thực hiện các biện pháp phòng ngừa viêm mũi
Đây là cách trị viêm mũi dứt điểm đơn giản, dễ thực hiện giúp viêm mũi không tái phát.
Thứ nhất, tránh tiếp xúc với các chất kích thích, như bụi, khói, hoá chất và các chất gây dị ứng khác. Các chất này có thể làm cho niêm mạc mũi bị kích thích và dẫn đến viêm mũi.
Thứ hai, duy trì vệ sinh mũi thường xuyên để loại bỏ bụi và dịch tiết khỏi mũi. Bạn có thể sử dụng nước muối sinh lý hoặc nước muối để giúp làm sạch mũi.
Thứ ba, hạn chế sử dụng các sản phẩm làm khô mũi như thuốc xịt mũi hoặc khói thuốc lá, vì chúng có thể làm khô niêm mạc mũi và gây ra viêm mũi.
Thứ tư, cố gắng duy trì một phong cách sống lành mạnh bằng cách ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc.
Tóm lại, nếu bạn đang gặp phải tình trạng viêm mũi, hãy thực hiện các cách trị bệnh này để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, nếu tình trạng viêm mũi không được cải thiện sau khi áp dụng các phương pháp trên, hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ để có được điều trị phù hợp. Chăm sóc sức khỏe của mình là rất quan trọng, hãy luôn chú ý đến các triệu chứng của bệnh và thực hiện các biện pháp phòng ngừa để giữ cho cơ thể luôn khỏe mạnh.
