Trị nghẹt mũi trong mùa lạnh thật đơn giản với 10 mẹo nhỏ

Thời tiết lạnh mang đến cho nhiều người cảm giác thích thú, tuy nhiên cũng là điều kiện thuận lợi để “kẻ không mời mà tới” – nghẹt mũi có cơ hội quấy rầy bạn. Nghẹt mũi có thể do cảm cúm hoặc do viêm mũi dị ứng. Tin vui là bạn hoàn toàn có thể “đuổi” chúng ra khỏi cuộc sống của mình với những cách trị nghẹt mũi cực đơn giản và hiệu quả dưới đây.   Mùa đông là lúc hệ miễn dịch của cơ thể thường yếu đi và làm phát sinh nhiều chứng bệnh, phổ biến nhất là ho, cảm cúm,  sốt và viêm mũi, ngạt mũi. Nếu bạn không thể đến bác sĩ thì cũng đừng quá lo lắng vì 10 mẹo đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn “nói không với nghẹt mũi” một cách cực kì hiệu quả.   1 - Trà gừng   Uống trà gừng sẽ giúp trị nghẹt mũi rất hiệu nghiệm. Cách làm rất đơn giản, cứ mỗi củ gừng tươi thì đổ 2 cốc nước vào và đun sôi trong khoảng 10 phút. Vớt bã gừng ra, bỏ thêm đường và chút mật ong vào nước trà. Cứ 2-3 tiếng lại uống một cốc cho đến khi nước mũi chảy ra nhiều và cơn ngạt mũi tan biến. Có thể thêm nước chanh cho tăng hương vị.   2 - Củ cải ngựa   Củ cải ngựa rất tốt cho việc thông mũi, cải thiện tuần hoàn ở đường mũi và thúc đẩy quá trình loại bỏ nước mũi nhầy. Lấy củ cải ngựa mài thành bột, mỗi lần ăn khoảng nửa thìa súp lúc bụng đang không đói sẽ giúp trị nghẹt mũi ngay tức khắc.  3 - Nhỏ nước muối   Đây là mẹo mà những người bị nghẹt mũi hay sử dụng nhất. Mua nước muối sinh lý ở hiệu thuốc hoặc pha một chút muối với nước ấm bơm vào ống nhỏ, nhỏ nhiều lần trong ngày sẽ giúp trị nghẹt mũi nhanh chóng.   4 - Tinh dầu khuynh diệp Hay còn được gọi là tinh dầu bạch đàn được bán phổ biến ở các hiệu thuốc, có khả năng làm thông lỗ mũi và chống tức ngực khi bị ngạt. Bạn nhỏ vài giọt dầu khuynh diệp vào trong một chiếc lọ nhỏ và thỉnh thoảng lại mở nắp ra và hít thật sâu vài lần chính là cách trị nghẹt mũi hiệu quả nhất.   5 - Ăn gia vị cay nóng   Những thực phẩm cay nóng như hạt tiêu, ớt, mù tạc... sẽ làm chảy nước mũi, giúp loại bỏ vi khuẩn và làm dịu triệu chứng ngạt mũi.   6 - Nước chanh hoà mật ong   Hoà một thìa mật ong và vài giọt chanh tươi vào một cốc nước ấm, khấy đều và uống mỗi ngày 3 cốc sẽ nhanh chóng loại bỏ tắc mũi và chống ho hiệu quả.   7 - Chườm khăn nước nóng lên tai   Mẹo trị nghẹt mũi này rất đơn giản nhưng không phải ai cũng biết. Trước khi đi ngủ, lấy khăn đã thấm nước nóng đặt ở hai tai trong vòng khoảng 10-15 phút. Bạn sẽ thấy chứng nghẹt mũi dịu đi đáng kể cho một giấc ngủ ngon lành.   8 - Ăn súp thịt gà   Ăn súp gà nóng có tác dụng thông mũi cực kì hiệu quả. Nếu cho thêm ít tỏi và ớt cùng với vài giọt nước chanh thì càng tăng thêm hương vị và chống bệnh hiệu nghiệm đấy.   9 - Xông hơi hành   Bóc vỏ dập nát vài củ hành, bỏ vào ấm và đổ một cốc nước vào đun sôi. Sau đó đổ ra bát và xông mũi sẽ nhanh chóng làm tan nước nhầy của mũi và thông ngạt mũi.   10 – Nozeytin   Nozeytin là dòng thuốc xịt mũi chứa thành phần Azelastin có tác dụng điều trị viêm mũi dị ứng hữu hiệu và tất nhiên không loại trừ triệu chứng bị nghẹt mũi do viêm mũi dị ứng.Với chai thuốc xịt nhỏ gọn tiện lợi này, bạn có thể mang theo bất cứ đâu để trị nghẹt mũi tại chỗ hiệu quả mà không hề gây tác dụng phụ gì đâu nhé. Như vậy là Chuaviemmui.vn vừa hướng dẫn bạn cách trị nghẹt mũi cực hiệu quả mà lại thật dễ thực hiện rồi đấy. Mỗi khi bị nghẹt mũi, việc bạn cần là thực thi một trong những cách trên và tận hưởng sự dễ chịu của chiếc mũi thông thoáng như vốn có thôi nào!